Fisioterapia e Riabilitazione > Video esercizi di fisioterapia
Non rinunciare al benessere fisico. Previeni dolori e fastidi legati alla sedentarietà con alcuni semplici esercizi che puoi fare anche da solo in casa.
Il nostro team di fisioterapisti del Centro di fisioterapia e riabilitazione UPMC Salvator Mundi International Hospital ha creato per te dei piccoli video esercizi.
Segui la serie di video esercizi.
Esercizi per la mobilità della colonna
Sono semplici esercizi, adatti a tutti, che possono essere eseguiti in casa per migliorare la mobilità della colonna.
Esercizi per rinforzare i muscoli degli arti inferiori
Consigli per rinforzare i muscoli degli arti inferiori. Sono esercizi per tutti, anche per chi ha subito un infortunio o un intervento e per chi dovrà affrontarne uno.